Información y opinión sobre: Salud y Deporte

La mayoría de personas no fracasa por falta de motivación, sino por un error de planteamiento: creen que entrenar para…

En la actualidad, una gran cantidad de personas están polimedicadas. Es por ello, que los profesionales del entrenamiento debemos prestar…

Si el entrenamiento fuese un coche, la cadera sería el motor. Y dentro de ese motor hay un grupo de…

Huelga decir que si quieres sentirte fuerte y conducir tu proceso de mejora con garantías de seguridad y éxito debes…

La osteoporosis no suele avisar. Un día te fracturas con un golpe tonto y te preguntas: «¿Qué ha pasado». Aquí…