Información y opinión sobre:

Carmen Martínez es Psicóloga General Sanitaria, especializada en psicología infantil y juvenil, y fundadora de CreSer, Centro de Psicología y Desarrollo Infantojuvenil en Granada. Desde su consulta acompaña a niños, adolescentes y familias, abordando dificultades emocionales, trastornos del neurodesarrollo, alimentación infantil y trastornos de la conducta alimentaria. Compagina la práctica clínica con la divulgación en salud mental para acercar la psicología basada en la evidencia a las familias. TikTok: @carmenmartinez.psico

«Mamá… creo que tengo barriga». Tiene diez años. Quizá esa frase apareció mientras se probaba el bañador delante del espejo. O después de volver de la piscina. Puede que la escucháramos casi sin darle importancia e incluso respondiéramos con un rápido: «No digas tonterías» Porque pensamos que es solo un comentario. Pero, a veces, esa frase es mucho más que eso. Cada verano, miles de niños y preadolescentes pasan más tiempo en bañador, se comparan con otros cuerpos, escuchan conversaciones sobre dietas, leen comentarios en redes sociales o reciben opiniones, muchas veces sin mala intención, sobre su aspecto físico. Y,…

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«Mamá, me aburro.» Probablemente sea una de las frases que más se repite durante el verano. Apenas han pasado unos minutos desde que apagaron la televisión, terminaron de jugar o volvieron de la piscina, y ya aparece de nuevo esa petición casi automática: «¿Qué puedo hacer?» Entonces empieza la búsqueda de actividades. Sacamos otro juego, proponemos una manualidad, pensamos en una excursión o, cuando ya no se nos ocurren más ideas, acabamos recurriendo a una pantalla para llenar ese vacío. Pero ¿y si el aburrimiento no fuera un problema?  Vivimos en una sociedad donde parece que cada minuto de la…

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