En pleno centro de Granada, Be Yourself Studio se ha convertido en un punto de encuentro para quienes buscan equilibrio, bienestar y desarrollo personal. El espacio, situado en la calle Arabial 69, está impulsado por Lorena Carvia y Charlie White, profesionales con más de 25 años de experiencia en formación, educación y desarrollo humano. Su propuesta es clara: acompañar a cada persona —niños, jóvenes o adultos— en un proceso de crecimiento físico y emocional que conecta cuerpo, mente y emoción.
El estudio trabaja desde dos pilares fundamentales: las Artes Marciales, con el Jiu Jitsu como disciplina principal, y el movimiento expresivo, a través del baile urbano y otros programas orientados al bienestar integral. Su objetivo no es solo mejorar la forma física, sino también fomentar la confianza, la autoestima y la gestión emocional de quienes participan en sus clases y proyectos.
Be Yourself Studio responde así a una necesidad real: disponer de entornos seguros, educativos y motivadores donde niños y adultos puedan desarrollarse plenamente. En el ámbito infantil, las familias encuentran un espacio donde los más pequeños aprenden valores, disciplina y autocontrol, fortaleciendo su equilibrio emocional y previniendo problemas como el acoso escolar.
En el área adulta, Charlie lidera un grupo consolidado de Jiu Jitsu que trasciende lo deportivo. A través de esta práctica, los alumnos mejoran su condición física, refuerzan su autoconfianza y aprenden a gestionar el estrés desde la conexión con el cuerpo y la mente. La comunidad que se ha formado en torno al Jiu Jitsu es uno de los mayores orgullos del estudio: un grupo de personas unidas por la disciplina, el respeto y la humildad.
Por su parte, Lorena impulsa el proyecto Be Brave Be Woman, un programa de empoderamiento femenino que combina movimiento, defensa personal y trabajo emocional. A través de él, acompaña a las mujeres en el proceso de reconectarse con su fuerza interior, ganando seguridad, equilibrio y bienestar. Este proyecto ha tenido una gran acogida en Granada, y ha creado una red de mujeres que se apoyan mutuamente, trascendiendo lo meramente físico.
Enfoque integral y humano
La diferencia de Be Yourself Studio con respecto a otros espacios está en su enfoque integral y humano. Aquí no se entrena solo el cuerpo: se educa la mente y se acompañan las emociones. Cada alumno es visto, escuchado y acompañado de forma personalizada, en un entorno cercano y familiar. El contacto continuo con familias y adultos permite al equipo ofrecer un apoyo real más allá de las clases.
Uno de los casos de éxito más representativos es el del programa infantil de Jiu Jitsu. Los niños aprenden confianza y resiliencia, y las familias destacan los cambios visibles tras pocas semanas: mayor autoestima, autocontrol y alegría. En el ámbito femenino, Be Brave Be Woman se ha consolidado como un proyecto de referencia que inspira a muchas mujeres a redescubrir su fuerza.
Mirando al futuro, los objetivos para 2025 son ambiciosos: consolidar su comunidad local en Granada, fortalecer la relación con familias y centros educativos, expandir Be Brave Be Woman a nuevas sedes y aumentar su impacto social a través de programas de bienestar y educación emocional en colegios y entidades locales.
Su incorporación a AliadosGRX refleja su voluntad de crear sinergias con otras empresas que comparten valores de comunidad, bienestar y crecimiento. Creen firmemente en la fuerza de las alianzas locales y en el poder de tejer red con proyectos que también trabajan por mejorar la vida de las personas.
Be Yourself Studio Granada
Dirección: Calle Arabial 69, Granada
Web: www.beyourselfstudio.es
Tlfno: 655 591 119
Email: lorenacarvia@gmail.com
Instagram: @beyourselfstudiogranada
Proyecto femenino: @be_brave_be_woman_project
Facebook: Be Yourself Studio Granada